A frequência com que se deve manter relações é uma grande dúvida das tentantes. Muitas vezes nos deparamos com afirmações como: sexo demais atrapalha a concepção. A primeira reação é sempre de estranhamento, mas depois de repetir algumas vezes qualquer um pode acabar acreditando nisso. Afinal, será que namorar todo dia pode interferir na conquista do positivo?
Sexo demais atrapalha?
É sabido que o organismo masculino leva de 3 a 4 dias para repor o esperma completamente. Então é lógico pensar que quanto mais relações sexuais, menos chances de engravidar, correto? Não é bem assim! (Descubra mais sobre o tempo de vida do espermatozoide!)
Há uma certa confusão entre as informações. Primeiro que um grande volume seminal não significa que as chances de engravidar são maiores. Isso tudo se deve ao fato de que com o passar do tempo, a qualidade dos espermatozoides vão caindo. A explicação para isso pode estar no DNA do espermatozoide, que ao passar do tempo fica mais exporto às substâncias que podem danificar seu material genético - os chamados radicais livres. Um dos resultados desse dano é a piora no funcionamento do espermatozoide, que talvez não consiga chegar ao óvulo e fecundá-lo.
De forma simples, apesar de levar um certo tempo para que o volume seminal seja recuperado, a maior frequência nas ejaculações vão contribuir para que a qualidade desse sêmen seja melhor, já que eles estarão sempre sendo renovados. Um esperma de qualidade tem maiores chances de chegar ao útero do que um grande volume seminal formado com espermatozoides com baixa motilidade.
Além disso, o sêmen tem substâncias que estimulam o útero a ficar mais receptivo a passagem dos espermatozoides, ou seja, quanto maior frequência de namoros, mais o útero fica receptivo à fecundação.
Sexo nos dias certos
Existe uma certa confusão com relação a expressão "namorar nos dias certos". É claro que para engravidar é necessário que a mulher tenha relações durante seu período fértil. Contudo, muitas mulheres interpretam essa informação como sendo indicação de que devem "economizar" nas relações fora do período fértil.
Quanto mais o homem ejacula, mais ele estimula a produção de espermatozoides, e quanto mais novos, mais fortes e rápidos eles são. É sim verdade que o volume de sêmen vai diminuindo quando há várias relações sexuais seguidas, mas isso não quer dizer que diminuam as chances de espermatozoides saudáveis chegarem às tubas uterinas, que é onde acontece a fecundação.
Assim, manter relações sexuais diárias ao longo da semana que antecede a ovulação pode aumentar as chances de engravidar.
Toda regra tem exceção
Nem sempre ter uma maior frequência no número de relações sexuais ajudará na conquista do positivo. Isso tudo por que em alguns casos, o homem já tem uma baixa qualidade espermática e se o sêmen já é de baixa qualidade, ejacular todos os dias pode até ser pior, por diminuir a contagem de espermatozoides. Em casos em que o homem tem uma qualidade espermática normal, não deve haver diferença, pois os danos ao DNA já estarão controlados.
Da mesma forma, em casos em que hajam doenças como varicocele e infecções de uretra, obesidade, hábito de fumar e beber, e uso de drogas, que causam mais danos ao DNA dos espermatozoides, uma vez que levam a um desequilíbrio na quantidade de radicais livres no organismo, o ideal é tratar o problema que está danificando as células reprodutoras.
Então qual a melhor frequência sexual?
Ficar muito tempo sem ejacular pode aumentar a quantidade de células reprodutoras, mas diminui sua motilidade (capacidade de alcançar o óvulo e fecundá-lo). Por outro lado, um intervalo de tempo muito menor melhora a qualidade do sêmen, mas pode resultar em uma queda no número de espermatozoides.
Nessa caso, o que irá indicar a melhor frequência de namoros do casal é o equilíbrio entre a quantidade produzida pelo homem e sua qualidade espermática. Devemos então preferir que a avaliação seja individual e não apenas uma indicação genérica. Haverá casos em que o marido não produz espermatozoides de boa qualidade, sendo necessários namoros menos frequentes e outros casos, em que a qualidade é boa, podendo ser beneficiado pela maior frequência dos namoros.
Em geral, a indicação de dias alternados funciona muito bem, mas não precisa restringir ao período fértil da mulher! Independente de qual a frequência o casal terá, é importante que ela seja feita pelo desejo do casal de estar junto e não apenas para tentar engravidar. Até a próxima!
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