sexta-feira, 23 de setembro de 2016

Regras para visitar um recém nascido


A chegada do bebê é esperada por muitos com grande ansiedade. Logo após o nascimento a notícia de que há um novo membro da família costuma se espalhar rapidamente. Mas como se comportar ao visitar o pequeno? Será melhor visitar a mãe já na maternidade? Descubra quais cuidados são essenciais nesse momento.

Visita na maternidade?



Depende muito da mãe, do tipo de parto. Algumas mães podem preferir receber visitas no hospital já que não precisam se preocupar com a arrumação da casa, ou o que servir à visita. Outras mães podem preferir descansar esses primeiros momentos, conhecer o bebê, ou simplesmente descansar de um longo trabalho de parto. Dessa forma, o melhor é também o mais simples: perguntar! Ligue antes de visitar e pergunte se a mãe prefere que a visita seja feita no hospital ou se prefere adiar por uns dias. É importante respeitar o tempo da nova família e também não se chatear com a decisão da mãe. Geralmente, após a adaptação da mãe à rotina do bebê, as visitas são bem vindas!

Combine antes! 



Surpresas são divertidas mas quando se trata de cuidar de um bebê que exige muito de si, fazer uma visita surpresa nem sempre é o melhor caminho. Imagine que a mãe provavelmente não deve estar preocupada com o andamento da casa ou mesmo está preparada para dedicar um tempo a alguém que não seja o bebê. A visita deve ser marcada sempre com antecedência e deve ser de acordo com a nova rotina da família. Evitar visitas noturnas ou interromper rotinas como a alimentação, o sonhinho ou o banho.

Lembre-se que o bebê ainda não tem horário definido para dormir e você pode chegar bem no momento que a criança dormiu depois de uma noite inteira acordado, atrapalhando o descanso dos pais. Ligue antes, sempre!

Evite visita nos horários de refeições



Para algumas pessoas é comum aproveitar o horário do almoço ou do jantar para bater um papo com os amigos. Mas após a chegada do bebê é bem provável que a família mal consiga fazer uma refeição quente sem ser interrompida. Mesmo que a visita seja combinada para o horário do lanche, os pais podem ficar aflitos para que algo seja servido, adquirindo nova tarefa numa rotina que já está cheia de atividades. Uma ótima solução seria levar um lanche pronto para os pais, além de ser muito gentil, poderá ser a única refeição que eles terão durante horas.

Cuidado com outras crianças



Criança é sempre muito ativa, gosta de brincar, fazer barulho, conversar e isso pode deixar os pais loucos. Se possível, não leve outras crianças para a visita ao recém nascido. Caso não tenha outra opção, prepare a criança antes da visita para que ela fique o mais quieta possível durante a visita ao bebê e caso isso não seja possível, o melhor é adiar a visita até que a convivência com o bebê seja mais adequada. 

NUNCA visite se estiver doente



É obvio que não se deve visitar um bebê se estiver doente, mas não custa lembrar! O bebê não tem o sistema imunológico completamente desenvolvido, nem tomou todas as vacinas, fazendo com que mesmo um simples resfriado seja um grande problema. O recém nascido está mais suscetível a ação de vírus e bactérias. Então, mesmo que seja um simples resfriando, melhor se recuperar totalmente antes de fazer a visita. Lembre-se de desmarcar a visita ao bebê, afinal não se deve deixar ninguém esperando!


Não faça carinhos sem a permissão da mãe



Como mencionado anteriormente, o bebê não tem sistema imunológico desenvolvido, ficando desprotegido contra vírus e bactérias. Muitos são os lugares que podem ser fontes delas, como chaves, dinheiro, telefone, mesas, carro... Enfim, nosso dia a dia é compartilhado com uma infinita possibilidade de contato com vírus e bactéria. 


O cheirinho de um recém nascido é maravilhoso. Dá vontade de pegar no colo, pegar nas mãozinhas, beijar, abraçar... Mas bebês costumam levar as mãos à boca, sendo mais fácil de se contaminar se pegamos nas mãozinhas dele, ainda que seja apenas num dedinho. Da mesma forma, não pegue o colo sem que tenha conversado com a mãe antes. Nesse caso, para evitar o constrangimento da mãe, o melhor é só pegar no colo se for oferecido por ela. Não force a barra!

Restrinja os carinhos à cabeça, pés ou barriga.

Não peça para acordar o bebê



Se tem uma coisa que é importante é o sono do bebê. Isso pelo menos para os pais que ainda tem tido noites sem dormir. Basta imaginar como se sentiria se quisesse muito uma coisa e assim que conseguiu alguém pedisse que jogasse fora? Os pais passam dias e noites acordados, desejando ansiosamente que o bebê adormeça, quando ele enfim resolve dormir, vem você e pede para acordá-lo! Dessa forma, caso a visita seja feita durante a soneca do bebê, nem pense na possibilidade de pedir para interromper o sono da criança.

É importante respeitar a rotina do bebê que pode ter adormecido há pouco tempo ou estar indisposto (a fase das cólicas, por exemplo, incomoda bastante os bebês) e precisar de descansar num ambiente tranquilo e seguro. Se o bebê se mostrar incomodado quando se pega ele ao colo, não insista e devolva-o a mãe ou ao berço.



Evite perfumes



Como para o recém nascido tudo é feito pela primeira vez, desconhece-se a possibilidade dele ter alergia a alguma coisa. Além disso, o cheiro forte pode incomodar a bebê que tem o olfato muito sensível. Dessa forma, evite expor a criança a cheiros desnecessários. Caso tenha marcado de ir conhecer o pequeno, deixe de lado os perfumes fortes, loções ou xampus com fragrâncias marcantes. Veja mais como Perfume pode causar alergia em bebês!


NUNCA fume durante a visita



Todos os males do fumo é de conhecimento de todo mundo (grande parte pelo menos!) e fica claro que deixar o bebê em um ambiente livre de cigarro é essencial para sua saúde! O ideal é que antes da visita a pessoa passe um tempo sem fumar para que suas roupas não fiquem com o cheiro forte do cigarro. E acredite, esse cheiro é muito perceptível para quem não fuma, diferentemente do que ocorre com o fumante. 

Reforce a higiene



Caso for interagir com o bebê recém nascido, lembre-se de higienizar bem as mãos. Pode-se usar álcool-gel ou mesmo um sabonete já ajuda bastante para proteger o bebê no momento do contato com estranhos. A mãe pode deixar visível um kit de higiene, assim a visita pode usar antes de pegar, não apenas no bebê, mas nas coisinhas do bebê. Não se trata de frescura, muito menos é exagerado, já que cuidar da saúde da criança deve ser o item número 1 nos cuidados com o bebê.

As visitas devem ser curtas


Fazer uma visita ao recém nascido é um claro sinal de carinho e mostra a importância do bebê para a pessoa, mas não é necessário ficar muito tempo conversando, tentado se atualizar sobre os assuntos pelo mesmo tempo de uma gravidez! É importante permanecer apenas o tempo suficiente para felicitar os pais e conhecer o bebê.

É natural que os pais, principalmente a mãe, estão cansados e entreter a visita ou preocuparem-se com o que vão oferecer ao lanche não os vai ajudar a recuperar energias. Claro que os pais podem pedir que fique mais tempo, mas cabe a visita interpretar o pedido como real desejo de estender a conversa ou apenas uma forma educada de dizer que a pessoa é bem vinda. 

Os pais precisam de espaço e de tempo para se adaptarem à nova rotina, cuidar e dar atenção ao(s) irmão(s), dormir ou realizar tarefas que não conseguem cumprir com o bebé acordado.

Mãos amigas



Caso a pessoa tenha intimidade com os pais, não custa nada oferecer uma mãozinha nos afazeres de casa. Além de ser uma enorme ajuda aos pais, demonstra carinho e respeito pela fase que estão passando. Os pais podem nem sempre admitir mas a última coisa em que estarão pensando é em lavar louça, varrer o chão, estender roupa ou por na máquina de lavar. São tarefas que vão acumulando já que a rotina está completamente bagunçada. Da mesma forma, pode-se oferecer para olhar o bebê enquanto a mãe toma um banho ou faz uma refeição. Esse é o tipo de ajuda que com certeza encantará o casal mais do que qualquer coisa!

Não meta a colher!


O velho ditado "em briga de marido e mulher não se mete a colher" se estende aos cuidados com bebê. Ainda que já tenha passado por situação semelhante, guarde o desejo de palpitar nos cuidados da mãe com o bebê, a menos que seja uma dúvida que a mãe solicitou ajuda. É essencial deixar que a mãe se acostume com a nova rotina. Além disso, o choro que para alguém pode ser interpretado como fome, talvez seja mais familiar para mãe que saberá como agir. Pense que a mãe é quem deve se adaptar as necessidades da criança, e que é importante que seus instintos sejam desenvolvidos junto com a demanda do recém nascido. Lembre-se também que são nas primeiras semanas que os pais estarão se adaptando ao bebê, portanto conselhos assim podem ser interpretados como inconvenientes, podendo além disso deixar a mãe insegura ou triste.


Evite tirar fotos sem falar com a mãe antes



É mais do que compreensível querer registrar todos os momentos do bebê, além de ser muito fofo as caretinhas e trejeitos que o recém nascido faz. Hoje em dia é comum compartilhar nas redes sociais tudo com relação à chegada de um novo membro da família como suas roupinhas, seus cabelos, mãozinhas, pezinhos e todos os "inhos" e "inhas" possíveis mas isso apenas se os pais estejam em concordância com isso! 

Caso seja dado o sinal positivo quanto as fotos, evite o uso de flashes, que podem incomodar o bebê!

Não faça festa surpresa



Depois de um parto longo, muitas vezes difícil, passar um tempo no hospital com entra e sai de enfermeiras, médicos e visitas, tudo o que um casal pode querer é chegar em casa e... dar de cara de uma grande festa surpresa! Isso pode deixar os pais ainda mais cansados e até mesmo estressados. E pais estressados podem deixar o bebê ainda mais estressado, bem como um grande número de pessoas batendo papo, tirando fotos, rindo alto... Então, a menos que os pais peçam, deixe para marcar uma festinha de boas vindas para depois, quando tanto os pais como o bebê estarão mais tranquilos para passar um tempo com toda a família e amigos. 

Aproveite a hora de mamar para se retirar



O momento da amamentação é um dos momentos mais sensíveis para a mãe no pós-parto. Nos primeiros dias a mãe e o bebê estão criando um vínculo único e quanto mais privacidade possam ter nessa hora, melhor. Algumas mulheres estarão inseguras nas primeiras mamadas e estar na presença de alguém pode deixar o momento ainda mais tenso. Mãe e bebê precisam de se sentir à vontade, confortáveis e confiantes. 

A experiência dos primeiros dias é determinante para o sucesso da amamentação e para que o aleitamento materno se estabeleça com normalidade. Caso perceba que o bebê está reclamando e que pode ser fome, esse pode ser um sinal de que é momento de se despedir. 

Respeite a rotina familiar



Para uma visita bem sucedida é importante estar atento aos sinais que os pais e o bebê podem indicar. Pais ou bebês cansados pedem que a visita seja breve ou mesmo adiada para outro momento. Momentos íntimos como a amamentação pede que a mãe e o bebê tenha sua privacidade respeitada. É fundamental aceitar e respeitar as escolhas e convicções dos pais quanto aos cuidados com bebê, seja a forma como preparam as roupas, o banho ou a rotina do bebê, até como preferem que a intimidade seja compartilhada com outras pessoas, como é no caso de exibir ou não as fotos nas redes sociais. Cada qual tem sua forma de pensar e embora possa não concordar com o outro, nada melhor que manter uma convivência pautada no respeito mútuo. Até a próxima!

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terça-feira, 20 de setembro de 2016

Sua História... Manoela conquistou seu positivo

Quando a vontade de desistir chegar ao coração, preencha seus pensamentos com histórias de mostrem que mesmo quando tudo parece perdido, as coisas podem mudar. Conheça a história da Manoela:

Sou casada a 5 anos, minha história começa em 2014 em maio, quando descobri que estava grávida de 3 meses e quando deu 3 meses e 2 semanas eu perdi pois estava tomando anticoncepcional... Uns 3 meses antes e invés de eu estar cuidando da minha gravidez, eu estava impedindo do meu bebê de se formar direito sem saber :( mas fiquei 2 semanas perdendo sangue e com contrações. Ai fui ao hospital e o médico disse que era normal. Então voltei para casa e a noite, depois de 2 semanas com sangramentos e cólicas, eu fui ao banheiro e saiu meu bebê ou o que restou... :( Então eu perdi... saiu por conta mas tive que ir para o hospital pois tive dores de parto... Assim passou um ano depois e em maio de 2015 novamente eu descobri que estava grávida mas com um mês e 2 semanas perdi :( novamente pois os médicos falaram que eu tive a gravidez com embrião cego, ele não desenvolveu.... Este ano então eu orei, jejuei e todos os dias eu orava com fé e não tomei nada que me diziam para tomar pois, se Deus quer, Deus nos dá na hora que ele quer e não na hora que queremos. E assim que eu terminei o meu jejum e oração, com 4 dias depois Deus me tocou e eu comprei um teste, como sempre fiz e com fé e medo eu fiz o teste e deu POSITIVO. Então hoje estou de 6 meses :) com a graça de Deus. Tenha fé pois na hora certa Deus manda a sua grande benção. Creia nEle pois ore com fé e jamais desanime. Eu oro e agradeço todos os dias por este filho em meu ventre... Boa sorte a todas as tentantes. Largue internet, largue remédios, largue pesquisas de como engravidar mais rápido. E este ano estava totalmente desregulada minha menstruação mas... Deus faz o impossível... Apenas ore pois quando Ele te tocar tudo acontece :) Fiquem na presença Dele...

Manoela da Silva

Perder as esperanças depois de muitos negativos ou perdas é muito comum. Mas toda tentante é uma mulher de fibra, que por mais que os medos tomem conta, o sonho de ser mãe impulsiona para continuar o caminho. Os depoimentos são uma forma de ajudar aquelas que podem pensar em desistir nesse momento, mas que enquanto houver 1% de chance, tenha 99% de fé! 


Sua História... Thais e sua batalha pela gravidez

Não é fácil esperar pelo milagre da vida. Nem todas as mulheres decidem engravidar e no mês seguinte recebem o positivo. Muitas desistem pois as batalhas são longas, levam meses, mesmo anos, lutando diariamente. Contudo, há de se nunca perder a esperança. Pessoas como a Thais que lutou contra a Trombofilia, contras as perdas (dolorosas, não importa o tempo de gestação!), contra seus próprios medos e inseguranças, mas ao final veio o grande prêmio! Aquele pelo qual toda mulher que deseja ser mãe almeja! Receber em seus braços o maior milagre de Deus: a vida! Conheça a história da Thais:


Momento do encontro com a Maria
Quanto tempo dura uma gestação? Pra nós durou longos 3 anos. Passamos por situações nessa vida que não sabemos o porquê. Se para a maioria dos casais o anúncio de uma gravidez resulta num bebê nascido depois de 9 meses, para nós não foi bem assim. Vimos escorrer expectativas, planos, nosso amor depositado a cada gravidez, a cada vez que perdíamos os nossos filhos. É conviver com a dor, com o medo e tudo isso sem ter respostas, por quê? Por que conosco? Ouvi as coisas mais terríveis durante esse processo: foi melhor assim, você não ia dar conta de dois; que bom que foi no início,  nem deu tempo de se apegar; pára de insistir em ficar grávida pois vai vir uma criança com deficiência; Deus quis assim. Como se fosse possível não amar um bebê na sua barriga só porque o tempo dele foi breve, e que Deus é esse que quis tirar meus bebês?  Esse período foi desgastante não só por causa dos nossos filhos que não nasceram, mas a busca por resposta foi enlouquecedora. Depois de  uma quantidade infinita de exames descobrimos a trombofilia, mas não era garantia que o tratamento fosse dar certo.  E nesse processo perdemos mais um filho, e a bola de neve aumentou pois minhas trompas já estavam ruins. Cirurgia marcada para final de janeiro/16. Eis que dia 8 de janeiro Marina olha pra minha barriga e pergunta: Maria, você já está aí dentro??? E eu, mesmo sem esperanças fiz o teste e sim, estávamos grávidos pela sexta vez. Começamos um tratamento que não sabíamos se ia funcionar. Anticoagulantes, um coquetel de outra remédios e vacinas feitas do sangue do Alex. E eu orava, orava, pedia para Nossa Senhora me ajudar, para me dar forças.  E a gravidez foi evoluindo, cada dia era uma vitória e Maria foi crescendo, cada vez mais forte em meu ventre. E nós fomos nos desarmando e deixamos esse amor entrar em nossos corações. A decisão de parir fez parte de todo esse processo. Nós precisávamos passar por essa transformação do parto. A cada contração eu me conectava com minha bebê que, finalmente, ia chegar. Quando a médica falou que ia nascer, que ela já tinha descido e pediu pra eu me tocar pra sentir a cabeça dela, eu desabei. Chorei muito, passou um flash na minha cabeça de toda nossa luta, dos meus anjinhos, dos meus amados filhos. Das vezes que pensei em desistir e naquele momento eu vi que valeu a pena ter insistido, porque hoje a Maria está aqui.

Thais Pupo Onaga

Quando se sonha em ser mãe, o primeiro pensamento deve ser: não posso desistir! Esqueça o que viu na televisão ou em filmes. Não será uma jornada curta mas ao final dela, sua vida terá mudado e com certeza você saberá que valeu a pena o tempo que levou! Agradeço a Thais que me permitiu compartilhar essa linda história e também a linda imagem da fotografa Michele (Crédito na foto!)

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segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Posições para engravidar


Quando se planeja engravidar, tudo conta para conseguir alcançar o tão sonhado positivo. Não faltam dicas de alimentação, exercícios, remédios e até simpatias. Muitas coisas não tem comprovação científica mas não custa tentar, né? É o que acontece com as posições sexuais. Embora muitos especialista digam que não tem nada haver e que qualquer posição seria eficaz para facilitar a gravidez, outros esclarecem que existem posições que favorecem a passagem dos espermatozoides pois a ejaculação ocorre mais perto do colo do útero. Então aproveite o período fértil para por em prática algumas posições!

Papai e mamãe





Posição número 1 escolhida pelos casais. Além de ser a melhor posição para aproveitar o romantismo do casal, essa posição permite que os futuros papai e mamãe troquem carinhos, dando uma mãozinha para que os espermatozoides cheguem até o colo do útero.

Pode-se também utilizar um travesseiro sob os quadris para elevar o útero, colaborando com a gravidade.

O Triângulo



Variação da posição Papai e Mamãe mas que necessita de um pouco mais de determinação, já que vai contar com um certo esforço do casal.

O parceiro posiciona-se apoiado de quatro enquanto a parceira leva o quadril em direção ao dele, o que garante uma penetração mais profunda.

O nome Triângulo vem da forma como a parceira mantem o posicionamento das pernas para que consiga elevar o quadril. Diferente da clássica Papai e Mamãe, nessa posição, quem determina o ritmo é a parceira, já que o parceiro permanece parado enquanto a parceira mexe os quadris para trás e para frente.

Embora essa posição exija mais esforço, ela também traz mais benefícios da penetração mais profunda!

Meia Cambalhota



Essa posição ajudará aos espermatozoides a chegar logo logo a entrada do útero, já que a parceira fica com as pernas para cima, como se estivesse prestes a fazer uma cambalhota para trás. O parceiro é responsável por dar o suporte ao quadril, ficando de joelhos com o quadril da parceira elevado durante a penetração.

De quatro



Embora não pareça uma posição muito romântica, essa posição permite uma penetração muito profunda, fazendo com que a ejaculação ocorra mais próximo do colo do útero possível e a inclinação da vagina dá uma ajudinha extra. Essa posição também é ótima para a mulheres com útero retrovertido ou inverso. Saiba mais a respeito de útero retrovertido!

Ainda que um dos parceiros possa não se sentir confortável, o melhor é conversar antes e entender quais são as posições que possam ser feitas, além é claro de acordar que nenhuma delas deve excluir um pouco de carinho!

A Montanha 



Trata-se de uma variação da posição de quatro, mas usa-se uma montanha de travesseiros para dar apoio. 

A parceira apoia o tronco todo sobre uma pilha de travesseiro enquanto o parceiro se ajoelha por trás, com as pernas apoiadas por fora das pernas da parceira.

O bom dessa posição é que facilita a interação do casal, possibilitando carícias enquanto ocorre a penetração. É uma forma mais romântica de seguir com a posição de quatro.

Deve-se cuidar com a quantidade de travesseiros para que o efeito contrário não ocorra e o útero fique mais elevado. 

O Arado



Não são todas as pessoas que vão se identificar com essa posição. Requer um pouco de malhação mas garante penetração profunda e uma boa inclinação da vagina.

Para fazer essa posição a mulher deve deixar de barriga para baixo na ponta da cama, com as pernas para fora, sustentando com os braços, enquanto o parceiro posiciona-se por trás e sustenta os quadris da parceira com as mãos.


De conchinha



A posição de de conchinha ou de ladinho é bem relaxante, embora não seja tão profunda, ela permite uma penetração eficaz, na qual o homem e a mulher se deitam de lado e ele se encaixa atrás dela e penetra. Nada melhor para engravidar do que um momento relaxante com muitos carinhos do parceiro.

Conchinha entrelaçada



Uma variação da posição de conchinha, onde a mulher envolve as pernas ao redor das pernas do seu parceiro. 

Essa variação deixa mais fácil para que o parceiro alcance o clitóris, deixando todo o processo mais prazeroso para ambos.


Lado e frontal



Essa posição é ótima pois alem de permitir uma penetração eficaz, deixa espaço para troca de carinhos do casal. 

O casal deita de lado mas com a face voltada para o parceiro. As pernas devem se entrelaçarem e o peito deve ser pressionado contra o outro.

Contornando o parceiro



Posição em que a parceira deita de costas com as pernas envolta da cintura do parceiro. O parceiro deve sentar a frente da parceira com as pernas envolta do seu corpo e em seguida sustentar a parceira erguendo os quadris com as mãos.

Ponte penetrante



Um teste de resistência e alongamento, essa posição requer grande preparo físico mas a penetração e a inclinação aqui são o máximo que você pode fazer para conseguir engravidar!

A mulher deve fazer uma ponte se apoiando sobre os ombros. Em seguida o parceiro se ajoelha entre as pernas da parceira e segura seu quadril com as mãos. Para facilitar (se é que é possível!), a parceira também pode segurar as pernas do parceiro para ter mais apoio. Lembre o parceiro de que a penetração é mais sensível para a mulher, onde a força pode deixa-la machucada.

Ponte apoiada



Uma variante da Ponte Penetrante, essa posição também possibilita máxima penetração. A mulher deita de costas sobre uma superfície plana (o casal pode variar os locais!) mas que deve ser mais alta para não machucar as costas da parceira.

O parceiro fica na frente da parceira de pé, posicionando as pernas da parceira sobre seus ombros. A parceira, então, coloca os braços e as mãos para baixo para que você consiga levantar seus quadris e ele segura apoiando o bumbum.

Embora as dicas de posições para engravidar sejam uma ótima forma de apimentar a relação, não deixe que a relação sexual vire apenas rotina ou obrigação. Deve-se ter bom senso, usando as dicas que não cause nenhum estresse ao casal, afinal o sexo é mais que um mero ato físico, ele é uma forma de consolidar o amor que uniu o casal. Use a dicas com criatividade mas não deixe que o desejo de engravidar fique acima do amor que fez com que o desejo de aumentar a família tenha surgido. Lembre-se que o estresse também atrapalha as tentativas de engravidar. Até a próxima!

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segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Como acalmar o bebê


Nada mais angustiante para os pais do que um bebê que não para de chorar, principalmente para os pais de 1ª viagem. Leva um tempo até que os pais consigam descobrir a melhor forma de lidar com o choro do bebê. 

Quando o bebê é muito novinho ainda não consegue expressar o que sente, sendo o choro a única maneira de chamar a atenção dos pais para comunicar que algo está acontecendo. Com o tempo os pais conseguem descobrir o motivo de cada chorinho, seja fome, sono, sede, fralda suja ou mesmo insegurança do bebê. Até que esse momento chegue existem algumas técnicas que podem ajudar a lidar com os episódios de choro contínuo que parecem durar uma eternidade.


Elimine as origens comuns



O primeiro passo é tentar compreender o motivo do choro do bebê pelos instintos básicos como fome, sede, fralda suja ou algum incômodo ou dor. Observar o bebê é o primeiro mandamento! Choro de sono será acompanhado com bocejos e as mãozinhas aos olhos, por exemplo. Ou em casos de desconfortos como gases, o bebê pode encolher as perninhas. (Saiba como aliviar as cólicas do bebê.) No caso de fome, pode-se tentar dar o dedinho (sempre bem limpo!) para ver se o bebê suga. Lembre-se também de verificar se o motivo do chororô não é o calor ou o frio. Aprenda como agasalhar o bebê neste post!



Fique de olho na pele do bebê



Verifique se não há nada de errado com sua roupinha ou fraldas: um botão, uma etiqueta, uma dobra na roupa ou a fralda apertada demais. Olhe seus dedinhos e verifique se não há fio de cabelo seu enrolado neles. Se ele tiver a unha encravada, cuide para que nada fique rapando nela. Se nada disso for identificado, coce delicadamente o corpinho dele. Uma coceirinha pode incomodá-lo tanto quanto nos incomoda.


Balançar o bebê



Quando estava no útero, o bebê vivia em um ambiente movimentado, já que a maior parte das mães são bem ativas. Dessa forma, o bebê sente-se mais seguro através do movimento, que o lembra do ambiente uterino. Os movimentos devem ser suaves e contínuos. Pode-se usar o carrinho ou a cadeirinha do automóvel para não cansar os braços.


Enrole o bebê na manta



Quando o bebê encontra-se enrolado na manta ele passa a lembrar do ambienta uterino, onde ele ficava mais aquecido e mais apertadinho. Além disso, nos primeiros meses não há controle motor de braços e pernas, e a movimentação involuntária dos membros poderia irritar o bebê. Não se desespere se nos primeiros momentos o bebê parecer desconfortável ou irritado é que leva um tempo até que ele se acalme.



Tire o bebê para dançar



Da mesma forma que o balanço acalma o bebê, a dança tem o mesmo efeito. Posicione o bebê ao nível do ombro e coloque os bracinhos em volta do seu pescoço. Agora basta dançar suavemente, balançando-o suavemente de um lado para outro, podendo alternar com uma ou outra rodadinha. Pode-se também cantar uma música, não importando o que canta, desde que seja repetitivo e que esteja de acordo com o ritmo da dança. Baixe a voz gradualmente quando o bebê ficar mais calmo.



Deixe o bebê junto ao corpo



O bebê gosta do calor do contato com os pais. Segurar o bebê junto ao corpo - que pode ser sem blusa - irá transmitir segurança ao pequeno e irá tranquiliza-lo. Entre o calor do seu corpo, o batimento ritmado do seu coração, os movimentos da sua respiração e o suave balanço do caminhar fará com que pelo menos um dos dois durma em poucos minutos.


Mude a posição do bebê



Alguns bebês podem ficar desconfortáveis em determinadas posições, alguns não gostam de ficar de barriga para cima quando acordados, pois isso ativa o reflexo de reação à queda, deixando-os inseguros. Experimente posicionar o bebê de lado ou de barriga para baixo, mas essa posição deve ser mantida apenas se o bebê estiver no colo. No berço o bebê deve ficar de barriga para cima, segundo os especialistas.


Use o chiado a seu favor



Fazer o conhecido barulhinho aos ouvidos do bebê é uma técnica que muitos pais usam por intuição. Novamente, essa técnica tem resultados por fazer o bebê lembrar do período em que vivia no útero da mãe, onde ouvia muitos ruídos do organismo da mãe como os batimentos cardíacos, intestino, estômago e circulação sanguínea. Deve-se fazer o barulho na mesma altura que o choro da criança. Pode-se também recorrer aos aplicativos que reproduzem diversos sons que também acalmam como secador de cabelo, ventilador, aspirador de pó, água ou máquina de lavar. No caso de não poder recorrer ao aplicativo, pode-se também embalar o bebê próximo desses aparelhos ligados.


Mantenha a calma


É importante que os pais utilizem as técnicas mas sem perder a tranquilidade. Ao sentir que os pais estão nervosos, o bebê não se sentirá seguro parar de chorar. Nesse momento, o melhor é que um dos pais cuide do bebê dando um momento para que o companheiro se acalme e assuma os cuidados até que o bebê sossegue. 

Embora essas técnicas possam ser utilizadas por todos os pais, não significa que irá funcionar com 100% dos bebês. Nesse caso, o melhor é que o instinto dos pais sejam levados em conta, já que são eles os que melhor entendem seus filhos. Também é a hora de improvisar e encontrar novas formas de interagir com a criança, levando sempre em conta que o amor é sempre a melhor técnica para acalmar seu bebê. Até a próxima!





sexta-feira, 9 de setembro de 2016

Os mitos sobre como engravidar


Quando se trata de engravidar muitas são as histórias de sucesso e também muitas são as histórias de como a gravidez foi concebida. Isso se deve ao fato de que muitas mulheres utilizam vários métodos para engravidar, podendo atribuir a gravidez a um determinado método, quando na verdade sua contribuição à gravidez foi mera coincidência. E assim, criam-se os mitos acerca de qual a melhor forma de engravidar. Conheça alguns deles a seguir:


Temperatura do corpo mostra quando está ovulando


A temperatura do corpo altera com o passar do ciclo menstrual, mas no caso da ovulação essa alteração só é percebida cerca de 48 horas depois que ocorreu a ovulação. Quando a pessoa constatar que ovulou, o óvulo já não existirá mais. Dessa forma, o melhor é utilizar o teste de ovulação através da urina para descobrir qual seria o momento da ovulação. Leia mais a respeito da Temperatura Basal caso queira utilizar esse método para conhecer o ciclo menstrual e confirmar se houve ovulação.

É possível engravidar durante a menstruação


Não é possível engravidar durante a menstruação. A menstruação significa que a parte de dentro do útero, chamada endométrio, cresceu, proliferou e se tornou receptivo para um embrião. Se ele não se implantou, ela se descama. Esse processo é chamado de menstruação. A partir do momento que descamou, não tem como engravidar. No entanto, muitas mulheres podem confundir sangramentos irregulares com menstruação, já que pode haver um pouco de sangramento no meio do ciclo por causa do rompimento do óvulo. No caso de haver um sangramento de ovulação, por exemplo, as chances de gravidez são grandes.


Não se engravida na primeira relação sexual


Não importa se é a primeira vez ou não, pois havendo relação sexual durante o período fértil da mulher, há possibilidade de engravidar. Desde o momento em que a mulher começa a ovular, ela pode engravidar.

Tomar anticoncepcional por muito tempo atrapalha futuras tentativas de engravidar


Embora haja um tempo para que o anticoncepcional seja totalmente eliminado do organismo, não há uma regra de quanto tempo levará até que a mulher consiga engravidar. Como cada organismo tem seu modo de lidar com o anticoncepcional, algumas mulheres poderão engravidar no mês seguinte ao interromper o remédio, outras levarão alguns meses. 

Algumas mulheres evitam a gravidez por anos através do anticoncepcional, mas na verdade não tem ideia se existe alguma problema que afete a sua fertilidade, de forma que ao parar com a pílula, o que atrapalha a gravidez é o problema em si e não o tempo em que utilizou o anticoncepcional.


Ocorre que a pílula bloqueia o eixo que ordena a ovulação, e ao parar de tomar, esse eixo volta ao normal, então a mulher volta a ovular normalmente. O que pode interferir na capacidade reprodutiva feminina é, além da idade, a presença de algumas doenças e condições, como a endometriose e a obesidade. O uso da pílula também não "economiza" os óvulos da mulher, como alguns acreditam. O "gasto" folicular mensal permanece, só não haverá as condições necessárias para a fecundação.


Pode-se fazer o teste de gravidez no dia após a relação sexual


Algumas pessoas desconhecem o tempo que leva da relação sexual no período fértil até que ocorra a gravidez. Assim sendo, o teste de gravidez deve ser feito a partir de alguns dias depois do primeiro atraso menstrual. Da mesma forma leva um tempo até que o hCG na corrente sanguínea, caso ocorra a gravidez, esteja detectável pelo teste de gravidez.


Quem sofre com endometriose não consegue engravidar


Felizmente a infertilidade causada pela endometriose pode ser tratada com medicação ou através de cirurgia, de forma que a mulher poderá engravidar naturalmente ou com a ajuda de reprodução assistida. Leia o post a respeito da Endometriose e as chances de engravidar.


Quem tem miomas não consegue engravidar


Existem três tipos de miomas: os submucosos, que ficam na região endometrial (dentro do útero), os intramurais (nas camadas musculares) e os subserosos (fora do útero). Os intramurais e subserosos não causam infertilidade, pois não estão dentro do útero. Aqueles que estão dentro do útero são removidos cirurgicamente, porque podem causar infertilidade. Depois da remoção, a mulher pode engravidar no mês seguinte.


Quem faz fertilização irá engravidar de gêmeos


Embora as chances de gravidez múltipla durante um tratamento de fertilização sejam maiores, nem todo tratamento irá resultar nesse tipo de gestação. Ocorre que devido aos estímulos para a produção de mais óvulos e, no caso da fertilização in vitro, mais de um embrião é colocado para aumentar as chances de sucesso, mais de um embrião poderá se implantar, e no caso de indução de ovulação, mais de um óvulo poderá ser fecundado.

Várias relações sexuais ao dia aumentam as chances de engravidar


Nem sempre manter relações diariamente ou mais de uma vez ao dia irá garantir que a gravidez ocorra. Isso ocorre por causa de que a qualidade do esperma pode ser comprometida.


Transar todos os dias no mesmo horário


Se o casal sente prazer de ter essa rotina, tudo bem, mas o período fértil de uma mulher é somente nos dias próximos e no dia da ovulação, ou seja ela pode até transar diariamente, mas somente vai engravidar se ovular. Um dos sinais de que a ovulação está para ocorrer é a presença de um muco vaginal mais abundante, tipo "clara de ovo". Outra prática antiga é medir a temperatura diariamente antes de se levantar da cama. Quando ocorrer uma elevação de aproximadamente um grau centigrado ocorreu a ovulação. Esses conhecimentos ainda podem ser usados.


Fazer a posição 'papai-e-mamãe' com uma almofada para levantar o bumbum


Isso é um mito que se baseia na anatomia da mulher e tem certo fundamento. Quando ela está deitada de barriga para cima, a vagina fica numa posição inclinada em que o fundo vaginal e o colo uterino ficam mais em baixo, formando um "lago seminal". A almofada sob o bumbum, acentuaria essa inclinação. Depois da transa, os espermatozoides ficam depositados nesse local no fundo da vagina, e sua permanência mais tempo daria mais chance e mais facilidade para entrarem pelo colo uterino e alcançarem as trompas, encontrando o óvulo. Nas trompas é onde ocorre a maior parte das fecundações.


Orgasmo aumenta chance de engravidar


Ter um orgasmo pode facilitar a fertilização do óvulo com o sêmen ao ajudá-lo a subir pelas trompas de Falópio mais rápido, mas se você não tiver um orgasmo você pode engravidar na mesma. A sintonia do casal favorece o prazer nas relações e o desejo, inclusive no período fértil, tornando todo o processo mais agradável. Do ponto de vista biológico, no entanto, o orgasmo não é imprescindível para a fecundação.

 Engolir esperma faz engravidar mais depressa


Não se sabe quem inventou esse mito mas há grandes chances de que tenha sido um homem! O sêmen contém grandes quantidades de proteína mas isso não faz engravidar mais depressa.


Alimentos afrodisíacos aumentam a fertilidade


Consumir alimentos como pimenta, ovo de codorna, ostra e amendoim não irá interferir nas taxas de fertilidade masculinas e femininas. O que esses alimentos podem fazer é ajudar na potência sexual. Potência e fertilidade são coisas muito diferentes. Há homens com alterações espermáticas que não apresentam qualquer sinal de alteração de libido ou disfunção erétil, por exemplo. A humanidade sempre buscou maneiras de aprimorar a capacidade física e o desejo sexual e, por mais que não haja consenso sobre os efeitos dos alimentos ditos afrodisíacos, uma coisa é certa: eles não interferem nas alterações cromossômicas dos óvulos e espermatozoides, nem aumentam sua quantidade no organismo.


Mulheres com SOP são inférteis


A Síndrome dos Ovários Policísticos é uma disfunção hormonal que atinge cerca de 10% das mulheres em idade fértil e é caracterizada pela produção de cistos e pela ovulação irregular. Então a mulher pode passar por períodos de infertilidade que podem ser tratados e ajudar a engravidar. Isso se deve ao fato de que se a mulher não ovula todos os meses, ela terá menos chances de acertar o momento correto para engravidar. A gestação pode demorar mais para acontecer. 


Útero invertido reduz chances de engravidar


O posicionamento do útero – que pode ser vertical, intermediário ou voltado para trás – é apenas anatômico. Do ponto de vista funcional, não há alterações no órgão e nem na gravidez. Assim como qualquer outra mulher, aquela que tem o útero invertido ou retrovertido deve fazer acompanhamento regular, para verificar se há algum fator determinando a dificuldade de engravidar.


Aborto espontâneo diminui as chances de engravidar


A ocorrência de aborto espontâneo não irá interferir nas chances da mulher engravidar, mas o que necessita de cuidados é quando ocorre episódios repetidos de aborto (Aborto de Repetição). Neste caso, será necessário identificar o fator que está causando a perda. As causas mais frequentes são as alterações uterinas, caso do útero bicorno ou septado; endócrinas (problemas na tireoide ou no pâncreas, principalmente); imunológicas (mulheres portadoras de lúpus, por exemplo) e cromossômicas (a exemplo do mosaicismo identificado no casal – variação no número de cromossomos nas células do organismo, que aumentam a taxa de alterações nos embriões).


Higienizar a região íntima logo após a relação sexual atrapalha engravidar


Muitas mulheres imaginam que não podem fazer a higiene íntima logo após os namoros com o parceiro pois irão atrapalhar que os espermatozoides cheguem ao útero. Na verdade, lavar a vagina (externamente, não com ducha) não evitará engravidar. Assim que o parceiro  ejacula, os espermatozoides são lançados diretamente para o colo do útero e circulam a uma velocidade de 45 km/h, não há como interromper o processo através de um banho.


A infertilidade afeta mais as mulheres


A infertilidade é conjugal, não do indivíduo, contudo, o que costuma ocorrer é que a mulher tem maior cuidado com sua saúde, indo mais vezes ao médico, portanto identifica mais rapidamente qualquer problema que possa estar afetando sua fertilidade. As dificuldades para engravidar afetam quase 20% dos casais. Os fatores de origem masculina correspondem a 40% das causas; outros 40% ficam com os fatores femininos; 10% são causas mistas e em 10% dos casos não se encontra um fator determinante.

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