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quarta-feira, 26 de outubro de 2016

Muco clara de ovo


Detectar a ovulação, ou pelo menos tentar, é uma das principais preocupações de toda mulher que deseja engravidar. Uma das formas de se fazer isso é através da verificação do Muco Cervical. Conhecido como muco fértil, muco transparente ou muco clara de ovo (devido ao seu aspecto), esse método de identificação do período fértil pode muitas vezes confundir as mulheres, fazendo com que percam o período fértil, ou simplesmente acreditem que não tenham ovulado por não conseguir visualizá-lo durante o ciclo. Algumas vezes, esse muco pode aparecer mais de uma vez durante o ciclo, deixando as tentantes de cabelos em pé, sem saber o que esperar. 


Quando o muco clara de ovo aparece?



Durante o ciclo menstrual, o muco cervical adquire vários aspectos conforme a fase do ciclo. (Saiba mais a respeito aqui!O muco clara de ovo é um muco transparente, muito aquoso (com as aspecto de água, só que elástico) que aparece durante alguns dias do ciclo menstrual. Quanto mais perto da ovulação, mais transparente e elástico o muco vai ficando. O muco clara de ovo, de fato, surge cerca de 3 dias antes da ovulação mas mantém-se até lá e vai aumentando a elasticidade. Depois da ovulação, repentinamente, desaparece. 


Sempre que estiver perto da ovulação o muco fica visível?


Muitas mulheres podem estar no período fértil sem que consigam notar a presença do muco. Isso pode ocorrer devido à vários fatores como a quantidade de muco, que pode ser pouca, ficando visível apenas através de colheita diretamente do colo do útero. 


Como se colhe o muco?


De manhã, após fazer xixi e com as mãos bem lavadas, deve introduzir o dedo médio o mais fundo que conseguir no canal vaginal, deixando com que fique um pouco de muco no dedo. Deve-se então avaliar a elasticidade e o aspecto do muco. Para isso, esfrega-se o dedo médio no polegar e depois separa-os levemente de forma que o muco possa esticar um pouco. O muco fértil poderá ser esticado sem partir-se por alguns centímetros. Caso o muco se parta facilmente, ou não esteja tão transparente, ainda não é o período mais fértil.


Quando o muco aparece fora do período fértil


Algumas vezes pode ocorrer do muco transparente aparecer pouco antes de vir a menstruação, ou seja, logo após a ovulação, e em alguns casos, pode continuar aparecendo mesmo em caso de gravidez. 

O aparecimento do muco elástico fora do período fértil pode indicar uma alta do hormônio feminino estrogênio. O aumento do estrogênio no organismo feminino faz com que o muco se torne mais abundante, menos espesso e mais aquoso. Desta forma, caso haja alguma alteração no equilíbrio do hormônio estrogênio, a quantidade e a consistência do muco irão sofrer variações. Além disso, infecções e o uso de certos medicamentos podem interferir na qualidade do muco cervical.


Casos em que pode aparecer


Na gestação: Esse tipo de muco é bastante comum durante a gravidez e costuma ficar bem abundante! Isso ocorre porque há um aumento do fluxo sanguíneo na região do ventre e os hormônios presentes na corrente sanguínea colaboram para o seu aparecimento.

Devido ao Anticoncepcional: Alguns anticoncepcionais tem níveis de estrogênio mais alto. Nesse caso, o aparecimento do muco não indica que esteja ocorrendo ovulação e não precisa ser motivo de preocupação. Contudo, algumas mulheres podem ficar mais preocupadas, nesse caso, o melhor é conversar com o médico, para que que sabe, possa haver a troca da medicação, mesmo porque todo contraceptivo pode falhar!

Após laqueadura de Trompas: Mulheres que fizeram laqueadura de trompas também podem apresentar o corrimento tipo clara de ovo, pois como os ovários continuam intactos após o procedimento, a ovulação acontece normalmente e a consequente resposta do organismo também, que continua alterando  a consistência do muco.

Medicamentos ou chás: Alguns medicamentos, como indutores de ovulação, podem fazer com que a mulher tenha maior quantidade de muco cervical. Alguns chás, como o inhame, também irão aumentar a quantidade de muco e também o período fértil. 


Quando o aparecimento merece atenção


Em alguns momentos, o aparecimento do muco transparente em conjunto com outros sintomas, necessita de atenção especial, como:

Muco com sangue: Durante a ovulação, é possível que o muco clara de ovo venha acompanhado de um pouco de sangue. Isso ocorre porque quando o óvulo é liberado ele rompe uma porção do ovário para poder sair, e então isso pode causar um leve sangramento de ovulação. Nesse caso, não há motivos para preocupação. 

Muco com sangue na gravidez: O aparecimento de qualquer sangramento na gravidez, ainda que leve, deve ser comunicada imediatamente ao médico. Algumas vezes, a causa é o rompimento de algum vaso sanguíneo e devido a região uterina estar mais irrigada, qualquer mínimo atrito pode romper um vasinho.


Muco aparece sempre 3 dias antes da ovulação?


E se tratando de corpo humano tudo é sempre muito relativo. Principalmente no que diz respeito ao ciclo menstrual. Como vimos, há várias situações em que o muco clara de ovo pode aparecer. Mesmo quando estamos no período fértil, não se pode assumir que o muco surge sempre 3 dias antes da ovulação. Pode ocorrer do aparecimento um pouco mais tarde ou mesmo, a percepção do muco tenha sido mais perto da ovulação. A menos que a mulher tenha um ciclo regular e faça a avaliação do muco diariamente, não se pode afirmar quanto tempo falta para a ovulação. E ainda nesses casos, qualquer alteração, mesmo emocional, poderá interferir no ciclo menstrual. O melhor é que aproveite o aparecimento do muco clara de ovo para namorar, garantindo maior chance de conquistar o positivo. Até a próxima!

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quarta-feira, 13 de julho de 2016

Como parar a menstruação


Algumas vezes a menstruação vem em momentos que preferíamos que não viesse. É comum as mulheres interromperem a menstruação, principalmente quando aparece um compromisso importante ou até mesmo naqueles momentos em que a última coisa que a mulher deseja se preocupar é com as cólicas e outros incômodos, como quando há um passeio para a praia, por exemplo. Nesse caso, algumas medidas podem ser tomadas para adiar por alguns dias a chegada da menstruação. 


Métodos para parar a menstruação


O tratamento mais indicado e também o mais comum para fazer a menstruação parar é através de anticoncepcionais ou medicamentos hormonais. Contudo, é importante que esse método seja acompanhado pelo médico, já que a manipulação de hormônios precisa ser adequado a cada pessoa individualmente. 

Outro método utilizado por muitas mulheres é através de chás e infusões. Muitos chás influenciam os hormônios femininos, ajudando dessa forma a interromper a menstruação. 

Independente do método escolhido é importante observar que o uso exagerado, seja de chás ou medicamentos, pode ser prejudicial a saúde, bem como alterar totalmente o equilíbrio hormonal da mulher, interferindo no ciclo menstrual.

Tem como parar a menstruação imediatamente?


Se a menstruação já tiver descido, mas, por alguma razão, a mulher quiser interrompê-la, também é possível. Talvez o efeito não seja tão rápido quanto desejado, mas isso pode ser conseguido com uso de hormônios, contudo, só devem ser utilizados com a orientação de um médico, pois todo medicamento possui efeitos colaterais, que vão depender do tipo de hormônio, da dose e da duração do tratamento.

Desta forma, caso a mulher tenha algum compromisso e deseje não estar menstruada naquele dia, isto é parar a menstruação por um dia, o que se pode fazer é iniciar o uso de anticoncepcional uma semana antes da data prevista da menstruação e, assim não ter a menstruação nesse dia.

Chás para parar a menstruação


O chá do fruto Bakula ingerido durante o período menstrual pode acelerar a interrupção da menstruação. 

O chá da folha de framboesa vermelha também é utilizado para parar a menstruação e pode ser encontrado com facilidade.

Anticoncepcionais para parar a menstruação


O uso de anticoncepcionais hormonais é geralmente a forma mais eficaz de reduzir ou parar a menstruação. As opções disponíveis são:
  • Contraceptivos que contenham estrógeno e progestágeno na fórmula, seja comprimidos, anel vaginal ou adesivo transdérmico;
  • Injeção de Medroxiprogesterona (Depo Provera®);
  • DIU (dispositivo intra uterino) hormonal.

Os anticoncepcionais que contém apenas progestágeno também são capazes de suprimir a menstruação, porém, nos primeiros meses de uso apresentam chance maior de ocorrência de sangramentos não programados e escapes. (Progesterona e seu papel no corpo da pré-mãe)

Outras medicações que não são contraceptivos hormonais podem parar a menstruação (Danazol, análogos do hormônio de crescimento, antagonistas e moduladores do receptor de progesterona, etc), mas normalmente são indicados quando há alguma patologia associada que está sendo tratada e a ausência de menstruação é um efeito colateral do uso dessa medicação. Esses medicamentos não são usados para finalidade exclusiva de suprimir a menstruação.

O uso de anticoncepcionais hormonais apresenta algumas contraindicações e deve ser prescrito pelo médico.

Situações em que é indicado parar a menstruação


O médico pode achar que é necessário interromper a menstruação por algum período quando a perda de sangue é desaconselhada. Algumas situações em que isso pode acontecer são anemia, endometriose e alguns miomas.

Muitos médicos só concordam com a interrupção em casos extremos de mulheres que sentem dores intensas ou possuem patologias que agravam os sintomas da menstruação (fluxo intenso por exemplo!) 
Porém, caso a mulher desejar parar de menstruação pelos seus incômodos, também se pode avaliar a necessidade do uso de outros métodos anticoncepcionais, como anel vaginal ou implante.


Como parar o incômodo causado pela menstruação


Para parar os incômodos causados pela menstruação, como tensão pré menstrual, enxaqueca, dor abdominal, inchaço, irritabilidade e indisposição, pode-se recorrer a remédios caseiros e naturais, como:

  • Consumir mais alimentos ricos em ômega 3, 6 e 9;
  • Tomar um suco de laranja natural todas as manhãs;
  • Comer mais banana e soja;
  • Tomar o chá de camomila ou de gengibre;
  • Tomar o suplemento de vitamina B6 ou de óleo de prímula;
  • Fazer exercícios físicos diariamente.
  • Além disso, pode-se optar por tomar medicamentos de de uso livre e que são grandes aliados contra as cólicas. 

Escondendo a menstruação



Em alguns casos, nem mesmo tomando medicamento, a ação será tão rápida a tempo de ir a um compromisso. Se a menstruação desceu no momento em que saia para o clube, por exemplo, existe a opção de esconder a menstruação sem uso de absorvente (interno ou externo). Através de um coletor menstrual para esconder sua menstruação. Os coletores menstruais se ajustam no colo do útero e são como tampões, prevenindo que escape qualquer fluído. Entretanto, enquanto um tampão absorve o sangue, um coletor menstrual simplesmente o pega. Você pode usar um por 12 horas, e conseguir esconder bem até conseguir parar seu período com medicação.

Acelerando o fluxo menstrual



Existe a opção de "apressar" a saída do fluxo menstrual. Essa opção é uma boa medida se menstruação veio dias antes de um compromisso importante, mas a mulher não deseja usar medicamentos ou chás para interromper o fluxo. 

Com uso de bolsa de água quente na região do ventre, o calor faz com que os fluídos saíam de seu corpo mais rapidamente. 

Fazer massagens no baixo ventre também ajudará a reduzir a dor das cólicas e incentivará seu corpo a liberar sangue. 

Outra opção seria namorar durante o período menstrual. As contrações do orgasmo empurram os fluídos do seu corpo com maior rapidez. Certifique-se de que seu parceiro esteja de acordo com a possibilidade de se sujar. Ponha uma toalha em baixo de você ou faça sexo debaixo do chuveiro, para diminuir a bagunça e sujeira.

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sexta-feira, 1 de julho de 2016

Chás para fazer descer a menstruação


A irregularidade no ciclo menstrual está entre as primeiras reclamações de quem é pré-mãe. Afinal, sem um ciclo regular como namorar no período certo? A menstruação pode atrasar em períodos de muito estresse, alterações hormonais e até devido ao consumo excessivo de bebidas com cafeína, como colas ou café, por exemplo, mas se o atraso da menstruação for frequente, é recomendado a mulher consultar um ginecologista para saber o que está provocando a menstruação irregular que pode ser a síndrome do ovário policístico, por exemplo e fazer o tratamento.

Antes de recorrer a qualquer remédio, mesmo que natural, para que a menstruação desça, é importante descartar definitivamente gravidez. Como o teste de gravidez de farmácia nem sempre é exato, dê preferência pelo beta hCG ou ainda, se possível, recorra ao exame de ultrassom. Sempre faça exames antes! (Primeiros Sintomas de Gravidez)

Chá de Agoniada 


O chá de Agoniada devido à sua propriedade de acelerar a menstruação é eficaz para provocar a menstruação que está atrasada.

Ingredientes

5 g de flores de agoniada
500 ml de água

Modo de preparo: Colocar a água para ferver e depois de fervida, adicionar as flores de agoniada. Deixar amornar, coar e beber cerca de 2 a 3 xícaras do chá por dia até a menstruação descer.


Chá de Angélica 


O chá de Angélica é excelente para descer a menstruação atrasada, pois esta planta medicinal ajuda a provocar a menstruação.

Ingredientes

10 g de raiz de angélica
500 ml de água

Modo de preparo: Colocar a água para ferver e depois de fervida, adicionar a raiz de angélica. A seguir, coar e beber o chá 3 vezes por dia.


Chá de Orégano


Utilizado para descer a menstruação, o chá de orégano também reduz as dores menstruais e diminui todos os sintomas da Tensão Pré-menstrual, a conhecida TPM.



Ingredientes

2 colheres (chá) de orégano
200 ml de água

Modo de preparo: Ferva a água e logo depois acrescente as duas colheres (chá) de orégano. Tampe e deixe abafado por alguns minutos. Tome apenas uma xícara ao dia.

Chá de Arruda


A arruda estimula as fibras musculares do útero, provocando contrações uterinas que podem causar sangramentos e, se a mulher estiver grávida, aborto e morte do feto. Caso não ocorra um aborto, pode haver anomalias ou malformações fetais.

Ingredientes

2 colheres de folhas e flores de arruda
200 ml de água

Modo de preparo: Acrescente as flores e folhas de arruda em um pilão e soque. Após isso, deixe a erva triturada em uma vasilha com uma xícara de água fria, durante uma noite. No outro dia, coe e tome.

Chá de canela


Para o preparo do chá, coloque um litro de água para ferver. Quando alcançar fervura, adicione uns cinco paus de canela e açúcar. Deixe no fogo por mais alguns minutos, e tome-o quente.

A canela possui benefícios para muitos tipos de problemas, agindo contra infecções, dores de garganta, enjoos e azias, sendo muito eficaz também contra gripes e resfriados.

Muitas mulheres recorrem à canela, mais especificamente ao chá de canela, para adiantar 1 ou 2 dias da menstruação, ou mesmo para estimular quando a menstruação está atrasada por, no máximo, 1 mês. Por conta desde hábito acabam tomando o chá sem saber que estão grávidas. Se for o seu caso suspenda o consumo imediatamente e procure um médico para iniciar o pré-natal.

Um estudo publicado no American Journal of Epidemiology indicou que os filhos de mulheres que ingeriram canela em grandes quantidades durante a gestação, tendem a apresentar déficit de atenção, hiperatividade e comportamento agressivo. Segundo o professor Jonathan Seckl, da Universidade de Edimburgo, isto mostra que o excesso de consumo da canela durante a gestação afeta o QI da criança, além de permitir que os hormônios do estresse da mãe passem para o filho, interferindo no desenvolvimento cerebral do feto e gerando problemas comportamentais em crianças.

Todos os remédios, inclusive os naturais, devem ser tomados com supervisão médica. Se os sintomas persistirem procure orientação. Lembre-se que nenhum remédio, erva ou chá deverá ser tomado para estimular o aborto porque incidirá em grande risco à vida da gestante. Para evitar uma gravidez indesejada procure métodos anticoncepcionais como camisinha, pílula entre outros que o seu médico poderá lhe informar e indicar a melhor opção para o seu caso. Até a próxima!

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sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

Uxi Amarelo e Unha de Gato


Uxi amarelo e unha de gato é uma combinação bem conhecida no mundo das pré-mães para ajudar na conquista do positivo. As propriedades curativas e que beneficiam muito as mulheres com problemas como miomas, ovário policístico, endometriose, infecções no útero e irregularidade menstrual. Pessoalmente, já usufrui do uso dessa combinação e apesar do meu ginecologista discordar, conquistei um positivo com eles. Conheça um pouco mais a respeito deles e no final, deixarei o meu depoimento de quando engravidei com ele. 

O que é Uxi Amarelo?


Uxi Amarelo é uma árvore de grande porte, que pode chegar até 30 metros de altura, que possui em sua casca propriedades medicinais. Seu nome científico é Endopleura Uchi mas pode ser encontrada também com os nomes de axuá, pururu, uxi, uxi-liso ou uxi-pucu, muito utilizada como suplemento alimentar, ou no tratamento de artrite, bursite, reumatismo, asma, problemas do coração, diabetes, cirrose, febre, asma, gastrite, herpes, pressão alta, infecções urinárias, inflamação do útero, miomas, prostatite e úlceras gástricas, pois tem propriedades anti-inflamatória, antioxidante, antiviral, depurativa, diurética, imunoestimulante e vermífuga. 

O que é Unha de Gato?




A Unha de Gato é uma planta trepadeira que pode alcançar de 30 a 40 metros de altura, presente na floresta Amazônica e em outras áreas tropicais da América do Sul e Central, incluindo Peru, Colômbia, Equador, Guiana, Trinidade, Venezuela, Suriname, Costa Rica, Guatemala e Panamá. Seu nome científico é Uncaria Tomentosa, existe outra espécie de unha de gato, contudo não tem as mesmas propriedades que a Uncaria Tomentosa, de forma que não é indicada para uso durante as tentativas de engravidar. Possui propriedades analgésica, anti-inflamatória, antimutagênica, antioxidante, antiproliferativa, antitumoral, antiviral, cito protetora, citostática, citotóxica, depurativa, diurética, hipotensiva, inumo-estimulante, imunomoduladora. É indicada para tratamento de asma e inflamações do trato urinário, para recuperação do parto, purificador dos rins, para cura de ferimentos profundos, para artrite, reumatismo e dor óssea, para controlar inflamação e úlceras gástricas, tumores e para câncer, hemorragias, irregularidades na menstruação, cirrose, febres, abscessos e gastrite.

Tribos indígenas no Peru utilizam a planta como contraceptivo, mas para isso deve ser consumido em altas doses, cerca de 5 a 6 kg da raiz da planta reduzido em pouco menos de um copo. Para ter efeito contraceptivo, seria necessário a ingestão dessa dose diariamente durante o período de menstruação por três meses consecutivos, o que supostamente causa esterilidade por três a quatro anos.


Como tomar para engravidar?


Para quem deseja fazer uso da combinação de uxi amarelo e unha de gato, deverá tomar o chá das plantas pela manhã e no almoço. Caso não goste ou tenha dificuldade na ingestão de chás, poderá consumir em cápsulas, que podem ser compradas em sites especializados, casas de produtos naturais ou em farmácias de manipulação. Para fazer o chá, basta seguir a receita abaixo:

Uxi amarelo: Coloque uma colher de sopa de casca de uxi triturada (pode ser o extrato também) em meio litro de água. Leve ao fogo e deixe ferver. Assim que o chá ferva, coloque na potência mínima e deixe ferver mais dez minutos, com a panela tapada. Retire do fogo e deixe repousar cerca de 10 minutos com a panela tampada. Após coar, o chá já pode ser consumido.  Tomar uma xícara pela manhã e outra a tarde (eu prefiro no almoço). 

Unha de gato: Coloque de 10 a 15 gramas da casca ou da raiz em meio litro de água. Leve ao fogo e deixe ferver. Assim que o chá ferva, coloque na potência mínima e deixe ferver mais dez minutos, com a panela tapada. Retire do fogo e deixe repousar cerca de 10 minutos com a panela tampada. Coe antes de consumir o chá. Tomar uma xícara pela manhã e outra a tarde. 

Todo o preparo dos chás deve ser consumido no mesmo dia e no dia seguinte deve ser feito um novo chá fresco pois com o tempo o chá perde suas propriedades medicinais. Algumas pessoas preferem fazer os dois chás juntos. O tratamento deverá ser feito a partir do primeiro dia do ciclo menstrual até a ovulação, já que seu consumo é desaconselhado em caso de gravidez. 

Se sua opção for pelo tratamento com as cápsulas, o consumo deve ser feito no mesmo período que os chás, onde tomar uma cápsula pela manhã e outra no almoço até a ovulação.
Apesar de se tratar de um tratamento natural, não se deve esquecer que nem sempre um tratamento que funcionou para uma pessoa, funcionará para outra, bem como as reações às substâncias podem ser diferentes em cada mulher. Não é aconselhado o uso de chás durante a gravidez pois há riscos de má formação do feto ou mesmo abortos. Se não tiver certeza que não está grávida, o melhor é escolher outra forma de tratamento. 

Minha história com Uxi e Unha de Gato


Para quem já me acompanhada sabe que tenho SOP e infelizmente, ovular é a grande dificuldade de quem convive com a síndrome. Numa dessas pesquisas pela internet, encontrei uma reportagem a respeito (veja aqui!). Como não sou adepta a chá ou qualquer tipo de tratamento com ingestão de líquidos, resolvi pedir as cápsulas de uxi e unha de gato. Antes de iniciar o tratamento, já havia feito uma ultrassom que mostrou que os microcistos persistiam. Meu GO fez o que todo médico sem coração (brincadeira, só drama mesmo!), me passou anticoncepcional. Antes de começar a tomar os AC por três meses, eu resolvi testar a eficiência das ervas e para não interferir resolvi consumir as cápsulas por 1 mês e ver se haveria algum efeito nos cistos. Meu ciclo havia começado em 17/09 (2013) e havia feito a ultra antes disso. As cápsulas chegaram em 23/09 e foi quando comecei a tomar. Como queria testar as cápsulas, não fiz a pausa depois que ovulei, ou seja, era pra tomar até metade do ciclo e eu tomei sem parar. No dia 28/10 fiz outra ultrassom e apesar de estar "atrasada", não liguei pois a SOP deixa o ciclo irregular mesmo. Para minha felicidade, naquele dia descobri minha gravidez (apenas o saco gestacional). Acredito que as cápsulas foram essenciais para a conquista do positivo e embora não tenha conseguindo o feito novamente, super recomendo para quem deseja conquistar seu positivo. 

Espero que tenham gostado e até a próxima.