Dentre os diversos aspectos que precisam estar bem para que haja possibilidade de engravidar, o endométrio é um que necessita atender alguns pontos como espessura e característica trilaminar (3 camadas). O Endométrio Atrófico (fino) atrapalha a fixação do embrião, impossibilitando a gravidez. Dessa forma, é importante engrossar o endométrio, seja com medicamentos ou naturalmente (através da alimentação ou extratos fitoterápicos - Isoflavona) para a conquista do positivo.
Como engrossar o endométrio
Geralmente, os especialistas em fertilidade costumam prescrever medicamentos que podem engrossar o seu revestimento endometrial. Normalmente, são medicamentos à base de Estradiol (estrogênio) que ajudam a engrossar o endométrio. Essas drogas ajudam a aumentar as chances de concepção. Alguns destes medicamentos têm efeitos colaterais, como nascimentos múltiplos, o que pode não ser desejável para algumas pessoas. Tratar-se com uma clínica de fertilidade também pode ser muito caro. Algumas pessoas preferem tentar um tratamento mais natural antes de recorrer ao uso de medicamentos.
O endométrio, que é o revestimento interno do útero, responde aos níveis de estrogênio e progesterona no corpo em um dado momento. À medida que o nível de estrogênio aumenta durante o curso do ciclo menstrual, a espessura do endométrio vai aumentar.
Caso a mulher tenha um revestimento fino, pode simplesmente optar pela suplementação de estrogênio. Teorias recentes indicam, no entanto, que tomar estrogênio sintético ou de origem animal pode aumentar as chances de câncer de mama ou de útero, bem como doenças do coração. Dessa forma, ao invés de uma receita médica, a mulher pode recorrer ao uso de fitoestrogênios derivados de plantas. Essas substâncias, encontradas na soja, trevo vermelho e outras plantas, que agem da mesma maneira que o próprio estrogênio do corpo, com menos riscos à saúde.
O que são Fitoestrogênios?
Fitoestrogênios são compostos químicos encontrados naturalmente em certas plantas, incluindo alimentos como grãos integrais, verduras, feijão e alho. A investigação científica mostra que os fitoestrógenos podem imitar a ação do estrogênio, hormônio que influencia o funcionamento do sistema reprodutor feminino. Na medicina alternativa, suplementos dietéticos que contêm fitoestrogênios são por vezes usados para proteger contra cânceres hormônio-dependentes (incluindo algumas formas de câncer de mama ), doenças cardíacas, osteoporose e sintomas da menopausa.
Os suplementos de fitoestrogênios podem ser encontrados em farmácia ou em lojas de alimentos saudáveis, inclusive pela internet. Seguindo as instruções do pacote e certificando-se de evitar o uso excessivo desses produtos, tem-se um efeito satisfatório. Alterações nos níveis hormonais podem afetar a saúde em muitos aspectos, e não somente o reprodutivo, por isso é importante conhecer o motivo para a demora em engravidar.
Alguns alimentos que contêm alto teor de estrogênio natural:
- Soja
- Milho
- Linhaça
- Cevada
- Sementes de linho
- Ervilhas
- Feijão
- Centeio
- Trevo
- Erva-doce
- Grão-de-Bico
- Maçãs
- Broto de alfafa
- Aipo
- Salsa
- Beterraba
- Brócolis
- Couve-flor
- Cenouras
- Pepinos
- Cogumelos
- Couve-de-Bruxelas
- Algas
- Abóbora
- Sementes de abóbora
- Sementes de girassol
- Bagas
- Azeitonas
- Peras
- Ameixas
- Tomates
- Abrunhos
- Cevada
- Aveia
- Arroz branco
- Ervilhas
- Favas
- Feijão vermelho
- Orégãos (Orégano)
- Framboesa
- Tomilho
- Açafrão da índia
- Gengibre
Cuidados com a saúde
Utilização de fitoestrogênios pode produzir efeitos adversos em alguns indivíduos. Por exemplo, algumas pesquisas sugerem que a genisteína (um fitoestrógeno encontrado na soja) pode interferir com as ações do tamoxifeno (um medicamento usado para tratar câncer de mama). Além do mais, as pessoas que têm (ou estão em risco de) qualquer tipo de condição hormônio-sensível podem precisar de evitar fitoestrógenos, devido à sua atividade semelhante ao estrogênio.
Caso o uso de fitoestrogênios não melhore a espessura do endométrio, o melhor é consultar um médico e avaliar o uso de um medicamento como alternativa. Até a próxima!
Leia também:
Nenhum comentário:
Postar um comentário